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泌尿科醫師陳煜：話中年，人生最美麗的風景
「我個人覺得用38歲去定義中年會好一點，」生長在澳門、講話略帶廣東腔，林口長庚紀念醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜說，在廣東話裡，3代表生命，生生不息、有活力；8則是發。人生到這階段，有工作、財務能力；透過年輕時期不斷地碰撞，學會了圓融、活得圓滑，中年是人生的黃金時段。
「最重要的還是心態調適。今年剛滿50歲，」手指輕碰鏡框，男乳首吸引陳煜笑說：「現在眼鏡是三合一，自動變色、近視、老花的多焦鏡片。」對陳煜來說是個逐漸適應的過程。
「心態！」他又強調一次，中年就像足球賽下半場，若處在贏球階段，勢必會保守些；輸球則是一把雙面刃，更好（進球）也可能更壞（輸的更多）。他突然嘆口氣提到一位在異地工作的病人，攝護腺特異抗原（PSA）總是偏高，打電話請他回診進一步檢查，「拖了1年才來切片，結果確實是癌症。」
為了生活得努力掙錢，分享新購情趣戰利品可是呢，人生到中年要懂得取捨，遇到狀況得暫停，不要一條路直直走下去，否則可能失去更多。
陳煜提起年輕時為了學習、提升自己的「技藝」，一天可排7～8台刀，手術結束時，往往已過晚上8、9點，身心俱疲；現在排5台刀，對病人安全更有保障，且有時間陪伴家人。
某天，陳煜發現跟診護理師明顯變瘦，問她如何減重？答案是：「4個字，吃少一點！」隔天陳煜刻意不吃早、午餐，晚餐只吃水果。結果，當晚肚子餓得睡不著，只得爬起來吃泡麵果腹。
要立志減重，還是接受發福？陳煜靦腆，老實承認有時候，別人對你外觀的評價是個不錯的警訊。看到自己的照片，或被同事、朋友甚至病人點名：「陳醫師，您好像變胖了。」還有次泌尿科學會開會，陳煜自我解嘲「懷孕3個月」，沒想到對方竟回道：「以我的經驗，應該是5個月！」
身為醫師，當然知道肥胖不好。現在陳煜會找時間運動，每週游泳、健身房跑步、練肌力；每個月打高爾夫。忙起來偶爾還是會懶得動。
「比起不運動的人，經常運動對健康、甚至性愛有一定的效果，」陳煜說。
忍耐對心靈是負面傷害，只能是短時間，否則老後有可能出現熟年離婚、卒婚的結局！「彼此說開，同床可以不異夢，」陳煜鏡框下的眼睛放閃，溫柔地說。
延伸閱讀：
性生活美滿看「次數」？專家說重質不重量
新４好運動，血管跟你一起變年輕
日本無性夫妻激增 原因竟跟吃下肚的東西有關
※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章。
畢書盡感恩視李亞明為父親
中國時報【專訪尤嬿妮】
畢書盡（Bii）高二時休學，經父親友人介紹，因緣際會來台與李亞明簽約，培訓準備出道；面對陌生環境且語言不通，Bii初到台灣不時發生脫序行為，不僅工作常遲到或不到，偶爾還宿醉、不接電話，甚至找不到人跳蛋逛街；李亞明愛之深責之切，當時常對他說重話，盼點醒不懂事的Bii。至於老闆都罵了什麼？他笑回：「還好！因為我那時候都聽不懂（中文），只有三字經聽得懂，他那時侯只要一看到我就XXX，很遠的地方看到我就XXX！」
Bii坦言一開始把當藝人想得太簡單，沒想到出道前必須接受訓練，「受訓時，我得不到成就感，表面平靜但內心很不安、不想學東西，沒有成就感，是我覺得最可怕的事。」他印象最深是學吉他，「那時候吉他老師要我彈幾個和弦，老師就坐在我面前，但我彈一彈還可以睡著，很大膽！」後來，李亞明將Bii送到大陸交由Bii的父親管教，當時未滿18歲的Bii，被父親送到深圳的工廠做工，希望藉由人生地不熟的環境磨練兒子，9個月後，父親才將Bii送回台灣給李亞明。
出道9年，李亞明將Bii從當年語言不通的新人，一手推上歌壇小天王位置，如今Bii將李亞明視為父親，常分享心事：「如果現在我還是不懂事，我不會有這種想法，會覺得『怎麼可能是爸爸！那麼可怕的人』！但經歷這麼多事，他真的很像我爸爸，甚至我想把他當成親生父親！」
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關於雄風 心態調整、提槍上陣
中年以後，外貌明顯改變─皺紋、白頭髮、鮪魚肚，開始被叫大叔；大約有三成男性年過40歲有睪固酮低下（Testosterone Deficiency Syndrome）即「男性更年期困擾」，出現體能下降、勃起功能障礙、記憶力變差等。性事不及年輕時頻繁，甚至還有些障礙。藉由藥物幫忙，或許回不去二、三十歲的表現，但總會好一些。「最重要的還是心態調適。今年剛滿50歲，」手指輕碰鏡框，男乳首吸引陳煜笑說：「現在眼鏡是三合一，自動變色、近視、老花的多焦鏡片。」對陳煜來說是個逐漸適應的過程。
「心態！」他又強調一次，中年就像足球賽下半場，若處在贏球階段，勢必會保守些；輸球則是一把雙面刃，更好（進球）也可能更壞（輸的更多）。他突然嘆口氣提到一位在異地工作的病人，攝護腺特異抗原（PSA）總是偏高，打電話請他回診進一步檢查，「拖了1年才來切片，結果確實是癌症。」
為了生活得努力掙錢，分享新購情趣戰利品可是呢，人生到中年要懂得取捨，遇到狀況得暫停，不要一條路直直走下去，否則可能失去更多。
陳煜提起年輕時為了學習、提升自己的「技藝」，一天可排7～8台刀，手術結束時，往往已過晚上8、9點，身心俱疲；現在排5台刀，對病人安全更有保障，且有時間陪伴家人。
關於啤酒肚 要減重、還是接受
「大學時代踢足球傷了腳踝，開過刀，從此只能穿綁鞋帶的皮鞋，」身材發福彩美旬果，過去的衣褲慢慢變得很貼身，彎腰、繫鞋帶，特別有感。某天，陳煜發現跟診護理師明顯變瘦，問她如何減重？答案是：「4個字，吃少一點！」隔天陳煜刻意不吃早、午餐，晚餐只吃水果。結果，當晚肚子餓得睡不著，只得爬起來吃泡麵果腹。
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要當真男人 不是男「忍」
夫妻相處是一輩子的事。陳煜談起檢驗科醫師的老婆，雖是中學同學，兩人來自不同家庭，相處一定有摩擦、衝突。有時簡單到連小孩衣服質料、價錢、款式等都有不同看法，忍著不說就像水煮沸，繼續燜煮，水乾了、鍋也焦了。忍耐對心靈是負面傷害，只能是短時間，否則老後有可能出現熟年離婚、卒婚的結局！「彼此說開，同床可以不異夢，」陳煜鏡框下的眼睛放閃，溫柔地說。
什麼是睪固酮低下？
總睪固酮正常數值應介於300～1000ng/dL，若低於300ng/dL，就屬於偏低的族群。延伸閱讀：
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出道9年，李亞明將Bii從當年語言不通的新人，一手推上歌壇小天王位置，如今Bii將李亞明視為父親，常分享心事：「如果現在我還是不懂事，我不會有這種想法，會覺得『怎麼可能是爸爸！那麼可怕的人』！但經歷這麼多事，他真的很像我爸爸，甚至我想把他當成親生父親！」
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